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Was tut ihr für eure Gesundheit?

Was tut ihr für eure Gesundheit??Für euer Wohlbefinden??Ich starte jeden Morgen, wenn Jaden auf dem Weg zur Schule ist, am liebsten mit einer Sporteinheit auf meinem Crosstrainer ?30 min..und im Anschluss ein paar Übungen. Nach einem guten Training dürfen die Mineralien natürlich nicht fehlen. Seit einiger Zeit nehme ich jeden Tag die Mineralien von @sanuslife_int damit sich die Muskeln wieder regenerieren können und der Körper nicht übersäuert..das kann je nach Intensität passieren. Ich wünsche euch eine tolle Woche ??#power #fitnessmotivation #fitnesswoman #ü40 #mineralien #basisch #health 

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